Le yoga aérien utilise un hamac aérien pour améliorer en toute sécurité la force, la flexibilité et l’équilibre en mélangeant le yoga, la danse et les arts aériens dans divers flux et poses. Créé par des artistes et des athlètes professionnels, nous avons combiné nos connaissances de toute une vie dans le domaine du yoga, du ballet et du travail aérien pour créer un style unique de yoga aérien qui vous laissera en forme, souple et prêt à affronter le monde !

Pourquoi le yoga aérien ?

Ce qui rend le yoga aérien unique est notre enseignement, nous avons des années d’experience de travail avec le corps humain en tant que danseurs, acrobates, yogis et entraîneurs. En utilisant cette histoire et ces connaissances, nous sommes capables de créer un environnement sûr et favorable grâce à un programme qui convient bien aux personnes de toutes formes et de toutes tailles. Nos progressions et variations signifient que vous pouvez rendre le cours plus ou moins difficile selon votre niveau de confort. Nous mélangeons des éléments de force, de flexibilité et d’équilibre pour que vous receviez un entraînement complet qui vous laisse à la fois énergisé et détendu. En mettant l’accent sur l’alignement et la technique, nos exercices et nos schémas amélioreront votre conscience corporelle et vous aideront à libérer le potentiel qui est en chacun de nous !

Essayez le yoga aérien

Vous pouvez le yoga aérien à Paris dans nos studios, où nous avons créé notre méthode de yoga aérien. Nous proposons des cours et notre situation centrale permet de « passer » facilement et de voir comment vous vous sentez après une session de yoga aérien