Ce qui fait la spécificité du yoga aérien

Le Yoga aérien combine des éléments de yoga classique avec des exercices aériens et de gymnastique. Le résultat est un entraînement corporel équilibré, avec une garantie de jeu et de plaisir. Grâce à l’aide de la gravité, nous pouvons trouver le bon équilibre...

Définition du yoga aérien (dictionnaire oxford)

Le yoga aérien est une forme d’exercice qui combine le yoga traditionnel avec l’utilisation de sangles de suspension spéciales et de bandes de tissu pour vous soutenir au sol : Le yoga aérien est un entraînement complémentaire qui cible différents muscles....

Le yoga aérien, accessoires et bénéfices

Le yoga aérien est un type de yoga hybride développé en 2014, combinant des poses de yoga traditionnelles, le Pilates et la danse avec l’utilisation d’un hamac. Swing de yoga aérien Le yoga aérien nécessite un type de hamac spécial, un accessoire qui tend...